Autocontrol Emocional y el Miedo

Autocontrol emocional: miedoEn este artículo, voy a responder una inquietud muy popular en aquellas personas que no son capaces de controlar las emociones y que sufren por ello: ¿y qué pasa con el miedo que siento por reaccionar violentamente en mi trabajo o con las personas que quiero?. Es verdad, muchas personas viven temerosas porque no quieren dañar a los demás ni tampoco a si mismos. Por eso es importante que logres desarrollar e integrar técnicas de autocontrol emocional para controlarte mejor y sólo una vez que lo consigas, el miedo se desvanecerá.

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