Autocontrol Emocional: El ingrediente secreto del éxito

¿Es importante el autocontrol emocional para lograr el éxito en la vida?

Si!, es importantísimo, ya que del control emocional se originan nuestros pensamientos y acciones, por lo tanto, los resultados que obtenemos en la vida dependen directamente de nuestras emociones. Es aquí donde tenemos 2 opciones:

 

PRIMERA OPCIÓN: Dejamos que las circunstancias determinen nuestras emociones, o…
SEGUNDA OPCIÓN: pesar de las circunstancias, nosotros tomamos las riendas de nuestras emociones y de nuestra propia vida vida.

¿Ahora entiendes realmente la importancia del autocontrol emocional?

Autocontrol Emocional y el Éxito son Decisiones.

Es cierto. Muchas personas eligen la primera opción y logran tener éxito en sus vidas, sin embargo, esta decisión te deja susceptible a las probabilidades y el azar, es decir, no estas en pleno control sobre ti mismo y menos aún sobre tu entorno.

Si eliges la opción 2, eres un ganador innato. Independientemente de lo que pase en tu alrededor, al responsabilizarte por tus emociones sentirás que nunca pierdes el control sobre ti mismo, por lo tanto, las probabilidades de que crees el futuro que sueñas es muy alta. Responsabilizarse de las propias emociones es característico de las personas proactivas y exitosas. Un persona proactiva es aquella que toma acción previo a los cambios de su entorno (lo opuesto a reactivo) pues la motivación en este caso surge de las propias emociones. Mientras que por éxito entedemos el perfeccionamiento contínuo del ser humano en todos sus aspectos, cómo el espiritual, emocional y material.

Si sientes que aveces magnificas las cosas, por ejemplo, llegas tarde a tu trabajo y luego te sientes mal todo el día, o reaccionas con celos ante cosas irrelevantes, entonces tienes un problema en el control de tus emociones. Este problema te traerá sufrimiento para ti y tu entorno (familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo), por lo que cuanto antes aprendas técnicas de autocontrol emocional, aún mejor para ti y tu familia. Lee este artículo completo y luego revisa el artículo: Mejora tu autocontrol emocional en 3 días para aprender una técnica básica de autocontrol emocional.

Si te sientes identificado con el ejemplo anterior, no te preocupes…, no te sientas culpable!

Si bajaste el E-book gratuito que te regalé al registrarte, aprendiste que las emociones provienen en gran parte de nuestro inconsciente, por lo que es ahí en donde debes intervenir tiemop y esfuerzo para lograr tener y sentirte en control total de tu vida.

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Un abrazo
Francisco Astorga A.
Director autocontrolemocional.com

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9 Comments

  1. oscar hernandez martinez

    los materiales que se encuentran aquí responden a las inquietudes de muchas personas que estamos en la busqueda de ser mejores.

  2. Estimado
    Me gustó la manera en que aborda sobre el tema.

    Volveré volviendo esta página para seguir estimulándome sobre el asunto.

    Espero sigas escribiendo sobre esto

  3. Algunos detalles realmente interesantes que me han gustado mucho, justo lo que estaba buscando: D.

  4. Me alegra que haya personas como vosotros preocupadas en el exito de los demás, te puedo decir que me ha costado y me está costando mucho llegar a
    comprender éstas conclusiones que son una verdad irrefutable, que además lo sabemos y aún así cuestan autoaplicarlas, pero no me rendiré….gracias por todo

    • Francisco, Gracias por tu comentario, me alegra mucho saber que a través de este medio puedo lograr que las personas reflexionen sobre estos temas.
      Un abrazo y mucho éxito.

      Francisco Astorga

  5. magno enrique rojas

    Mis felicitaciones y gracias por regalarnos esta practica y investigacion que compartes con los que nesecitamos controlar nuestra mente para el bien de la humanidad que DIOS LOS CUIDE Y BENDIGA

  6. Gracias por por sus consejos los tendre eb cuenta para hacer gracias

  7. Muchas gracias por esta ayuda sobre todo para personas que sufrimos de ansiedad.

    • Gracias por tu comentario Rosa,
      En el caso de la ansiedad, la meditación ayuda muchísimo para erradicarla, es efectiva pero requiere un poco de disciplina y tiempo. En youtube puedes encontrar varios videos sobre cómo meditar. Esto es muy útil cuando uno tiene la sensación de que “no puede dejar de pensar”. Eso es estrés y ansiedad. También oculta un poco de miedo…
      Espero te sea de utilidad este sitio web!
      Saludos!!!

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